Kiến thức về sinh lý nam nữ
Thủ dâm là gì? Những lợi ích và tác hại của thủ dâm
Th5
Việc tự sướng là một trong những hành động xuất phát từ dục vọng tình dục của con người. Thủ dâm xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới. Để giúp bạn hình dung được khái niệm của thủ dâm và nhữn lợi ích, tác hại mà nó đem lại thì Tinh Sextoy sẽ trình bày chi tiết các nội dung dưới đây.
Nội dung
Khái niệm của thủ dâm
Thủ dâm (tự sướng) là một thuật ngữ mô tả hành động sử dụng tay hoặc các loại đồ chơi tình dục để kích thích vào bộ phận sinh dục. Nhằm tạo được sự cực khoái, như khi quan hệ. Đây là hành động mang tính chất giải tỏa ham muốn tình dục của con người. Thủ dâm xuất hiện ở cả nam và nữ, thường bắt đầu từ thời thiếu niên, đến khi trưởng thành và cả khi đã kết hôn.
Tự sướng thường được thực hiện bằng cách dùng tay để kích thích, massage vào bộ phận sinh dục để mô phỏng quá trình quan hệ. Hiện nay, với sự hỗ trợ của các loại Sextoy, càng giúp cho việc thủ dâm mang lại nhiều cảm giác chân thật và đảm bảo an toàn hơn.
Thủ dâm không phải là một điều khủng khiếp, và nó không có hậu quả tiêu cực. Hành động này chỉ nhằm thỏa mãn ham muốn tình dục về những thay đổi hoàn toàn tự nhiên về nội tiết tố, tâm lý và thể chất. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng thủ dâm thì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh lý, tâm lý. Việc nghiện “tự sướng” còn sẽ dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường.
Lợi ích của việc thủ dâm là gì?
- Đáp ứng và giải tỏa nhu cầu tình dục khi chưa có gia đình, người tình,…
- Cũng là một cách Sex vô cùng an toàn và lành mạnh, giúp tránh nhiễm những căn bệnh về tình dục.
- Giúp cải thiện tâm trạng rất tốt, thư giãn tối đa về mặt tinh thần và thể chất.
- Có được một giấc ngủ ngon hơn.
- Cải thiện được sức khỏe thể chất cho bạn.
- Đối với nam giới thì sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
- Đối với nữ thì đặc biệt tốt cho những người phụ nữ về tình dục sau quá trình mãn kinh và giảm chứng chuột rút kinh nguyệt.
Việc thủ dâm chỉ đạt được hiệu quả tốt nhất khi mà được thực hiện một cách điều độ. Quá trình thủ dâm thì cần đảm bảo vệ sinh, an toàn, không làm tổn thương đến bộ phận sinh dục,… Nếu không tuân thủ những điều này thì sẽ có thể gây phản tác dụng như một số tác hại dưới đây.
Những tác hại khi thủ dâm quá nhiều và không đúng cách:
- Ảnh hưởng đến sức khỏe: Nếu thủ dâm quá nhiều thì sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng đầu tiên. Đặc biệt, ở nam giới thì việc xuất tinh nhiều làm sức khỏe bị hao mòn, giảm trí nhớ, tổn thương vùng kín, người luôn trong tình trạng mỏi mệt làm ảnh hưởng đến công việc, gia đình, xã hội,..
- Ảnh hưởng đến tâm lý: Khi nghiện thủ dâm thì sẽ gây rối loạn tâm lý trầm trọng, làm cho tâm trí không được minh mẫn, thiếu tập trung khiến bạn bị cô lập với những mối quan hệ ngoài xã hội.
- Giảm hứng thú với quan hệ tình dục: Khi thường xuyên tự sướng, bạn sẽ cảm thấy giảm ham muốn quan hệ thật sự. Làm ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của vợ, chồng và gây rạn nứt hôn nhân.
- Dễ gặp phải các chứng bệnh về tình dục: Nam giới khi thủ dâm nhiều sẽ dễ gặp tình trạng như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, làm ảnh hưởng đến chất lượng của cuộc yêu và giảm sức hút khi quan hệ với bạn tình.
- Gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản: Cả nam và nữ khi thủ dâm quá nhiều và không đúng cách thì có thể làm giảm khả năng sinh con. Ở nam giới thì sẽ gây nên tình trạng chất lượng và số lượng tinh trùng giảm đi, ở nữ thì có thể gặp những căn bệnh về phụ nữ như viêm âm đạo, viêm tử cung làm ảnh hưởng đến khả năng mang thai.
- Khi đang mang thai mà tự sướng thì sẽ có thể dẫn đến việc sinh non, động thai,…
Thủ dâm bao nhiêu lần trong 1 tuần là đủ?
Việc thủ dâm nhiều hay ít cũng phụ thuộc vào sức khỏe cũng như khả năng ham muốn riêng của từng người. Đối với người có nhu cầu mạnh thì chỉ nên thực hiện từ 2-3 lần/1 tuần. Còn đối với những người có thể trạng yếu hơn thì có thể thực hiện 1 lần để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và tinh thần. Việc thủ dâm còn phải thực hiện kèm với chế độ ăn, ngủ hợp lý thì mới đảm bảo.
Những cách để giúp thủ dâm vừa an toàn, vừa hiệu quả?
Trước đây việc thủ dâm phổ biến là dùng tay để kích thích vào bộ phận sinh dục để mang lại khoái cảm. Tuy nhiên, việc tự sướng bằng tay cũng có những nhược điểm như mà hiệu quả không cao, mà có thể gây tổn thương cho âm đạo, dương vật. Chính vì thế, sự xuất hiện các loại Sextoy sẽ hỗ trợ rất nhiều cho tự sướng. Có rất nhiều dòng dụng cụ tình dục khác nhau, cho mỗi đối tượng sử dụng.
Đối với nam giới thì có các loại âm đạo giả, máy massage dương vật,… với thiết kế từ các chất liệu mềm mại và đàn hồi. Giúp tạo cảm giác cho người dùng như khi quan hệ với người phụ nữ.
Còn đối với sự nữ giới thì có các loại dương vật giả được thiết kế mô phỏng hình dạng dương vật và được làm từ silicon mềm mại sẽ giúp tạo cho người sử dụng đạt khoái cảm như làm tình với người thật sự.
Bên cạnh đó còn có nhiều loại sextoy cho Gay, Les để giúp hỗ trợ cho việc thủ dâm, làm tình mang lại nhiều cảm xúc hơn. Tùy vào đối tượng mà bạn có thể chọn loại đồ chơi tình dục phù hợp với nhu cầu của mình. Để nắm rõ hơn thì có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia tại Tinh Sextoy.
Tự sướng là một việc làm không hề xấu mà ngược lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, bạn cần phải biết điều tiết như thế nào cho phù hợp với tần suất để đảm bảo không gây tác dụng ngược làm ảnh hưởng đến sức khỏe và chuyện giường chiếu sau này. Nên dùng loại dụng cụ hỗ trợ thủ dâm để đảm bảo mang lại hiệu quả cao nhất và an toàn cho sức khỏe.
